本次调研请所有受访者预估自己的自信指数，随后对比测试得出的自信指数发现：近四成国人低估了自己的自信指数，其中，女性低估的情况更严重。另一方面，女性高估自己的比例仅为4.4%，低于整体受访者高估比例的6.2%。
母亲充满智慧的箴言也给阿甘极大的帮助：一句“傻人才去做傻事”让阿甘找到了自尊和自信，也反衬出那些自作聪明人的可笑；一句“生命像一盒巧克力，你决不知道会尝到什么滋味”更使阿甘面对机遇与挑战时，永远保持勇气与好奇，因而能为自己的生命不断增添鲜亮的色彩。
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声音疗愈课，是一定需要刻苦、努力、坚忍不拔的历练才能走下去的吗？我觉得，是需要拿出面对自己的勇气，而这在你报名的那一刻就发生了，当你带着这份勇气走近声音疗愈课的时候，你，会遇到春光一样温暖明媚的老师！你，会遇到与你一样有着勇气的美好的家人！你，会遇到不一样的自己，完全让人着迷的自己！
